千年酵素のダイエット効果は千年酵素に含まれる酒蔵由来の酵母「ラクトアドジスサケ菌」のはたらきが大きいのです。千年酵素の酒蔵由来酵母ラクトアドジスサケ菌は体に入ってきた炭水化物や糖分を分解するので炭水化物や糖分が脂肪として体内に貯めこまれるのを防いでいます。

 

 

千年酵素の酒蔵由来の酵母の働きを利用した酵母ダイエットと同じように、炭水化物と糖分に注目したダイエット方法が糖質制限ダイエットです。

 

千年酵素の酒蔵由来の酵母を使ったダイエットはからだの中に入ってきた炭水化物や糖分を酵母がからだの中で分解してしまうというシステムですね。

 

それに対して、糖質制限ダイエットは炭水化物と糖分をいっさいからだの中に入れない、つまり炭水化物と糖分をまったく食べないことによって体重を落とす方法なのです。

 

ごはんや麺類、パンなどの炭水化物、おかしなどの甘いもの、調味料としての砂糖などをすべて口にしないようにするのが基本となります。炭水化物と糖分以外は制限する必要はなく、バランスよく摂っていきます。

 

糖質制限ダイエットは数日~数週間で効果がでるのが特徴です。炭水化物と糖分を摂らないだけでおかずなどはメニューも量も変えません。それでも体重が減っていくという体験談が多いですね。

 

その一方で、あるところまで体重が落ちるとそれ以上減らなくなる、という声があります。また、体調をくずしてしまうという意見もあります。

 

 

酒蔵に由来する酵母「ラクトアドジスサケ菌」に助けてもらって糖質を分解してしまうか、糖質を体に入れないようにするか、それぞれのダイエット方法のデメリットも含めて比較しながら自分にあったダイエット方法を見つけてください。


 
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カテゴリー : 酒蔵